YILAN
Bir yılan tarafından ısırıldığınızı hayal edin ve zehirden kurtulmak yerine,yılanı kovalayıp nedenini bulmaya mı çalışıyorsunuz?
Yılana, ısırılmayı hak etmediğinizi kanıtlamaya mı çalışıyorsunuz?
Yoksa zehirden nasıl kurtulurum diye mi çabalıyorsunuz?
İşte bize zehrini akıtan insanlara ne yaptığımız önemli oluyor bu noktada.
Çoğu zaman acımızın kaynağına takılıp kalırız, bizi incitenlerden onay veya cevap ararız -kendimizi iyileştirmeye odaklanmak yerine.
Böyle yaparak,zehir yayılmaya devam eder ve daha fazla zarar verir.
Gerçek iyileşme, dışarıdan açıklama aramayı bırakıp, içimize dönerek iyileşmeye ve büyümeye başladığımızda başlar.
Öfkeyi tutmak, zehir içip diğer kişinin zarar görmesini beklemek gibidir. Ne kadar uzun süre tutarsanız, o kadar çok kendinize zarar verirsiniz.
Affetmek, onlar için değil, kendimiz içindir. Bu, incinmeyi onayladığımız anlamına gelmez. Acı yerine huzuru, kin yerine büyümeyi seçtiğimiz anlamına gelir.
Bir psikoloğun dilinden..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder